A Abenutri (Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais) analisou 88 marcas de creatinas disponíveis para compra em supermercados e apontou que 18 delas foram reprovadas por adulteração do conteúdo.
18 marcas de creatina são reprovadas pela Abenutri – Foto: Getty Images/NDMarcas de creatina são reprovadas f6372
Obtido com exclusividade pelo portal Metrópoles, o laudo da Abenutri mostrou que das 88 marcas do suplemento, 18 não continham a verdadeira quantidade da substância no produto, havendo uma divergência entre o que está descrito no rótulo e o que está presente no pote.
Segundo o laudo, 10 marcas continham qualquer outro tipo de farinha na embalagem, apresentando 100% de variação, ou seja, nenhuma creatina na composição. O que vai contra a legislação brasileira, que permite uma variação de até 20%.
Marcas de creatina estariam trocando a substância por farinhas – Foto: Unsplash/NDConfira as marcas com adulteração: 2a6m3f
- NFT Nutrition: produto Creatina 100% Pura
- TRIBE NUTRITION: produto CREATINA MONOHIDRATADA
- Muscle Pharm: produto Creatine
- Iron Tech Sports: produto Creatina Monohidratada
- INTLAB: produto Power Creatina
- IMPURE NUTRITION: produto CREATINA
- GENERIC LABS: produto Creatina Monohidratada
- Dymatrix Nutrition: produto Creatina Monohidrate
- Cellucor: produto Creatin
- AGE: produto Creatine Monohidratada
O que é creatina e qual seu efeito no corpo? 5z1u1j
Suplemento ajuda a ganhar massa muscular – Foto: Aleksander Saks/Unsplash/NDA creatina é um suplemento muito utilizado por atletas e indivíduos que buscam melhorar seu desempenho físico e composição corporal. Seu consumo melhora a força, resistência e recuperação muscular.
De acordo com o Hospital Israelita Albert Einstein, a suplementação de creatina, em conjunto com a realização de atividades físicas e a alimentação equilibrada, contribui para a prevenção das doenças crônicas. Isso se dá porque a substância aumenta a massa magra, melhorando a densidade óssea.
