Alcançar a longevidade engloba diversos fatores, como a genética, que foge do poder do indivíduo, mas, grande parte, tem a ver com o estilo de vida de cada um – Foto: DivulgaçãoA saúde moderna enfrenta grandes desafios frente às mudanças sociais e econômicas que ocorrem a todo momento na sociedade, o que faz com que os cuidados nutricionais sejam deixados de lado devido a apressada rotina. Os efeitos disso são preocupantes visto que os brasileiros são cada vez mais diagnosticados com Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNT) como diabetes tipo II, hipertensão e doenças respiratórias crônicas, por exemplo. Além disso, os índices de consumo de medicamentos controlados como os antidepressivos e estabilizadores de humor também têm aumentado, culminando em uma sociedade doente.
Segundo estimativas do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estática), até 2060, 25% da população brasileira terá mais de 65 anos, o que é uma grande conquista, visto que em 1940, apenas 1,7% da população estava na faixa de 60 anos ou mais. Contudo, mais do que chegar nessa fase da vida, é importante chegar com saúde e bem-estar. E, para isso, os cuidados com a alimentação e a aquisição de hábitos saudáveis são indispensáveis.
A saúde moderna alinhada ao bem-estar e a longevidade 4f2p40
Alcançar a longevidade engloba diversos fatores, como a genética, que foge do poder do indivíduo, mas, grande parte, tem a ver com o estilo de vida de cada um. Quando as dimensões de saúde, como os eixos sociais, físicos, espirituais e mentais, caminham em sincronia, o bem-estar é gerado e como resultado, o indivíduo conquista uma saúde adequada, melhora a forma física, a nutrição, a aparência, consegue dormir melhor e fica mais atento.
Entretanto, em um contexto pós-pandêmico no qual transtornos como ansiedade, compulsão, insônia, distúrbios do sono e tantos outros, estão cada vez mais presentes na realidade do brasileiro, cuidar da saúde, e em especial da alimentação, tornou-se um grande desafio. E quando relacionamos ao uso excessivo de tecnologias, a rotina estressante do trabalho e aos diversos acontecimentos corriqueiros do dia a dia, a situação torna-se ainda mais preocupante.
Seja na vida corrida de um executivo, de um estudante ou de um profissional com dupla ou tripla jornada por exemplo, com todos esses problemas, é comum que o indivíduo descuide da alimentação e não siga hábitos saudáveis. Entretanto, o resultado desse estilo de vida pode ser desastroso, já que uma má alimentação pode resultar em deficiências de nutrientes no organismo e induzir a efeitos negativos como fadiga, queda de cabelo, coceira, diarreia, dor de cabeça e mudanças constantes de humor.
Para atenuar o impacto de todos esses problemas e conseguir alinhar a rotina frenética junto a uma alimentação saudável é que surge a suplementação alimentar como uma forte aliada na busca pela longevidade.
Suplementação alimentar: aliada indispensável na modernidade 431058
Com uma estratégia de suplementação adequada, o organismo não só recebe os nutrientes ausentes, como também colabora para prevenir doenças – Foto: DivulgaçãoA suplementação alimentar tem como propósito complementar a alimentação com nutrientes que estão em quantidades deficitárias no organismo, como vitaminas, proteínas, ômega 3, entre outros, que quando apresentam deficiência, podem culminar em uma série de problemas ao indivíduo.
Com uma estratégia de suplementação adequada, o organismo não só pode receber os nutrientes ausentes, como também auxiliar na recuperação e manutenção da saúde, na otimização do desempenho físico e mental e assim, melhorar a qualidade de vida. Portanto, cuidar da saúde nutricional é de suma importância. Um investimento para o agora, mas que trará ótimos benefícios em médio e a longo prazo.
Com o consumo correto de nutrientes também é possível um apoio na conquista por melhorias na visão, na cognição, na imunidade, no sono, no humor, na saúde cardiovascular e neuromuscular. E ao alinhar esses hábitos, com estilo de vida saudável, é possível seguir com a rotina profissional, mas sem deixar a saúde de lado.
Confira na tabela abaixo as principais funcionalidades do organismo afetadas pela rotina moderna e quais nutrientes são importantes para a sua manutenção:
O Catarinense Pharma é referência quando o assunto é saúde preventiva e qualidade de vida – Foto: DivulgaçãoCatarinense Pharma: há 78 anos sendo fonte de saúde j2e56
O Catarinense Pharma está há 78 anos no ramo farmacêutico produzindo fitoterápicos, medicamentos e suplementos alimentares a fim de proporcionar bem-estar e qualidade de vida a todos os clientes. Afinal, são mais de sete décadas com o propósito de Ser Fonte de Saúde para todos os brasileiros e seguindo com o compromisso de sempre apresentar soluções que contribuam para o desenvolvimento saudável de toda a população.
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