Tome vinagre de maçã desse jeito e fique mais jovem, saudável e sem gases 325c21

O vinagre de maçã possui conhecidos benefícios para a saúde, entre eles o equilíbrio ao pH estomacal, melhorando a digestão e absorção de nutrientes essenciais através da alimentação.

Há também benefícios metabólicos, como controle glicêmico, melhora da lipólise, ou seja a “quebra de gordura”, favorecimento da sensibilidade à insulina, entre outros.

Esta receita do Dr. Renato Silveira traz benefícios para a pele, elimina os gases e melhora consideravelmente a digestão, o que ajuda no emagrecimento.

Entretanto, é preciso beber em jejum por sete dias para notar os benefícios, outra dica importante é, após ingerir a água morna com vinagre e limão, beber 500 ml de água em jejum ao longo dos próximos minutos da manhã.

Ingredientes: 6b346a

• 100ml de água morna
• 1 colher de café de vinagre de maçã
• Algumas gotinhas de limão

Veja todos os benefícios do vinagre de maçã com água morna 2223j

@dr.renatosilveira

#saude #emagrecer #barriga #desafio #drrenatosilveira #fy #tiktok #vinagre

♬ Pieces – Danilo Stankovic

> Água com limão do jeito certo para limpar gordura do fígado y5g6z

Certamente você já ouviu falar nos benefícios e também nos riscos de beber água com limão todos os dias. Mas será que realmente essa bebida faz alguma diferença no organismo?

O médico cardiologista André Luís Wambier ensina a forma correta de preparar a água com limão e como ingerir a bebida para limpar a gordura do fígado.