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Suco anti-inflamatório! Para desintoxicar o corpo e emagrecer 4613m Nutricionista dá dica de suco anti-inflamatório para o dia a dia 1c5v4n Uma receita gostosa e simples de fazer pretende ser uma importante aliada para o dia a dia. Esse suco anti-inflamatório ajuda o corpo a desintoxicar e é excelente para o fígado .
A dica é da nutricionista Patricia Leite . A receita, por exemplo, explora os benefícios da beterraba para o fígado.
– A beterraba é rica em antioxidantes naturais, que agem melhorando a função do fígado. Os antioxidantes têm papel protetor hepático, ajudam a aumentar as enzimas desintoxicantes do nosso fígado – explica a nutricionista.
Assim, esse suco saudável ajuda o corpo a combater o inchaço e também pode contribuir para emagrecer . Preferencialmente, tomá-lo de manhã.
Gostoso, saudável e com muitos benefícios – Foto: Reprodução Internet Suco anti-inflamatório para desintoxicar e desinflamar 55k5x 1 fatia grossa de beterraba 1 ramo de salsinha 1/2 cenoura 300ml de água 10g de gengibre Suco de 1/2 limão Colocar todos os ingredientes e bater bem no liquidificador.
Rende 1 porção, cada uma com 66 calorias, 15g de carboidratos (4g de fibras), 2g de proteínas.
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