Reduz a inflamação e desintoxica o corpo: ‘tônico mágico’ é aliado poderoso e simples de fazer u3b2b

'Tônico mágico' para o dia a dia promete benefícios em cinco frentes 3v6j11

Uma receita simples e fácil de fazer pode contribuir e muito para a nossa saúde. Os benefícios de incorporar o açafrão ao dia a dia são poderosos. Assim, esse “tônico mágico” é aliado em cinco frentes.

A dica é do canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube. A água com açafrão é aliada, assim, para reduzir a inflamação, desintoxicar o corpo, melhorar a digestão, fortalecer o sistema imunológico e aumentar a energia.

Tudo isso? É que o açafrão tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Assim, ele é benéfico em mais de um ponto.

A dica é para tomar essa bebida uma vez ao dia, de preferência pela manhã.

Água com açafrão é um 'tônico mágico' para o dia a diaAçafrão é aliado poderoso para o dia a dia – Foto: Reprodução Internet

Água com açafrão: tônico mágico 4n5m3c

  • uma colher de chá de açafrão em pó ou a mesma quantidade de raiz de açafrão ralada
  • 200ml de água
  • uma pitada de pimenta do reino

Aquecer a água até começar a ferver, acrescentar o açafrão e mexer bem até que esteja dissolvido.

Retirar do fogo e deixar esfriar até atingir a temperatura ideal. Pode adicionar mel ou suco de limão para dar sabor ou tornar mais refrescante.

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