Para recarregar a bateria e ter disposição: vitamina poderosa para dar um bico no cansaço 2j2l5e

Combinação poderosa pretende ajudar a combater o cansaço do dia a dia 23e5

Que tal uma energia a mais para encarar o dia a dia? Essa vitamina pretende lhe ajudar a dar um bico no cansaço. É para recarregar a bateria e ter mais disposição.

A dica é do canal “Fazendo em Casa”. A receita é simples de fazer e promete revitalizar o corpo e a mente, gerando mais vitalidade para a correria da vida.

A vitamina reúne os benefícios da cenoura e do abacate. A indicação é para tomar no café da manhã ou antes do jantar.

A cenoura é uma boa fonte de ferro, cálcio, vitamina K, betacaroteno, vitamina C, vitamina E, além de vitaminas do complexo B, manganês, potássio e fibras.

Ela também faz bem para a visão, para a pele e fortalece o sistema imunológico.

Já o abacate melhora a memória e ajuda a estimular a circulação sanguínea, além de aliviar o estresse e a ansiedade.

Vitamina para dar um bico no cansaçoVitamina para dar ter mais disposição – Foto: Reprodução Internet

A vitamina para dar um bico no cansaço 3a1b67

  • Metade de uma cenoura (cortar em cubinhos)
  • Metade de um abacate
  • 300mL de água

Bater bem no liquidificador por dois minutos

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