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Para eliminar o pão! Panqueca gostosa ajuda a emagrecer om15 Dica é para quem quer cortar o pão e está buscando emagrecer 1l6w5u Que tal trocar o pão por uma panqueca fácil e saborosa? Essa dica é para quem busca uma dieta mais saudável, está em processo de reeducação alimentar e deseja emagrecer.
A nutricionista Patricia Leite, em seu canal no YouTube , traz essa receita saborosa. É rápida de fazer, não leva farinha e conta com poucos ingredientes. Além disso, é boa fonte de proteínas e rica em fibras .
Essa panqueca, assim, é uma alternativa para quem quer dar um bico no pão. Ela também pode ser uma opção para o almoço ou jantar.
Panqueca é uma excelente opção – Foto: Reprodução Internet Para eliminar o pão d2dk 1 xícara de aveia em flocos 2 ovos 2 colheres de sopa de iogurte natural sem açúcar Sal e cebolinha picada a gosto Misturar bem os ovos e acrescentar o iogurte natural sem açúcar. Novamente misturar. Colocar sal e cebolinha a gosto. Colocar aveia em flocos para dar o ponto da receita. Levar para a frigideira para cozinhar.
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Panqueca é uma excelente opção – Foto: Reprodução Internet
