Omelete sem ovo: a receita secreta que você precisa conhecer 394mq

Com poucos ingredientes e fácil de fazer, omelete sem ovo é opção para veganos, alérgicos e para aqueles que não querem gastar muito no fim do mês 6z16b

Com os preços dos ovos nas alturas, encontrar alternativas para o café da manhã ou lanches rápidos se tornou essencial. Mas quem disse que você precisa abrir mão do sabor e da praticidade? A releitura vegana de um dos pratos mais comuns do Brasil existe: omelete sem ovo.

Imagem mostra omelete sem ovo prontaOmelete sem ovo pode parecer inusitada, mas o resultado fica delicioso – Foto: Reprodução/ND

A carta na manga da omelete sem ovo está em um item especial: o sal negro, que tem notas parecidas com as da proteína.  A receita é do canal Minuto Vegano.

Ingredientes para a omelete sem ovo c2c6e

  • 1 xícara de farinha de grão-de-bico
  • 1 xícara de água
  • Sal negro a gosto
  • 1 tomate picado
  • 1 cebola roxa picada
  • 1/2 xícara de ervilha congelada

Modo de preparo 1f675e

  1. Misture todos os ingredientes;
  2. Unte a frigideira com azeite;
  3. Coloque metade da mistura na a e deixe cozinhar por alguns minutos;
  4. Vire e deixe cozinhando por mais alguns minutos.

 

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