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Memória em dia! Suco revigora a mente e aumenta a concentração 5u3a45

Receita fácil de fazer pretende melhorar a memória no dia a dia f5x2z

Redação ND 08/07/2024 às 12h37

Está difícil de lembrar onde guardou as chaves? Anda esquecendo dos itens a comprar no mercado? Você pode turbinar a memória com um suco gostoso.

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A dica é do canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube. A receita reúne ingredientes que ajudam a melhorar a memória.

O alecrim, por exemplo, é uma planta poderosa que tem propriedades que podem melhorar a memória e a concentração. Ele também tem compostos anti-inflamatórios, assim como o gengibre.

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A laranja, por sua vez, é rica em vitamina C, que pode ajudar a prevenir o envelhecimento precoce das células cerebrais.

Suco para deixar a memória em dia

Suco para revigorar a mente no dia a dia – Foto: Reprodução Internet

O suco para melhorar a memória 1o2h2k

uma colher de chá de folhas de alecrim
200ml de água
uma colher de chá de raspas de gengibre
uma laranja descascada e cortada em pedaços

Ferver 200ml de água e despejar no alecrim. Deixar em infusão por cinco minutos a dez minutos. Coar e separar esfriar.

Depois, colocar o chá de alecrim e os demais ingredientes no liquidificador e bater bem.

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