Ir ao banheiro todos os dias de forma fácil, natural e deliciosa! É isso que esse laxante poderoso promete! a receita é da nutricionista Patrícia Leite e ela garante que até “as crianças adoram”.

A profissional indica a receita para as pessoas que sofrem com barriga inchada e constipação intestinal.
“Se você sofre com prisão de ventre, intestino preso, e quer uma receita caseira prática e saborosa, que consiga incluir na sua rotina com frequência, vai adorar essa opção“, destaca Patrícia.
Entre os ingredientes está a ameixa sem caroço, que contém minerais como magnésio, potássio, ferro, zinco, cálcio e fósforo. Portanto, beneficia também a visão, o sistema imunológico, e o fortalecimento ósseo.
Ingredientes: 6b346a
- 1/2 xícara de ameixa sem caroço
- 1/2 xícara de água
- 2 maçãs
- 1/2 xícara de chia
- 1/3 xícara de água