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Insônia pesada? Chá de erva ‘santa’ faz dormir igual pedra e acaba com a ansiedade 5c181j Insônia e ansiedade nunca mais! Chá de erva 'santa' faz dormir como uma pedra e melhora os sintomas ligados ao stress 422u5y Esta sofrendo com uma insônia pesada e ainda mal da ansiedade? Esse chá poderoso, com uma erva “santa”, ajuda a dormir melhor, tão profundo quanto uma pedra , além de diminuir os sintomas da ansiedade.
A erva é a cidreira , ou capim santo, que tem se mostrado eficaz no auxílio do tratamento da hipertensão arterial, possui efeito calmante, anti espasmolitica, analgésico e bom sinergismo com antibióticos.
Chá de erva “santa” acaba com a insônia e ansiedade e faz dormir como uma pedra – Foto: Receitas da vovó/Reprodução Essas ações terapêuticas do capim santo são produzidas, principalmente, pelo citral, composto do óleo essencial desta erva.
Além de atuar contra a insônia e ansiedade, o capim santo ajuda na perda de peso, no tratamento da gastrite , alivia dores, diminui o colesterol LDL, auxilia no controle da pressão arterial, preveni o câncer e promove a cicatrização de feridas.
O pulo do gato desse chá são algumas gotas de limão, um importante antioxidante que potencializa os efeitos do chá.
Ingredientes: 6b346a 1 colher de chá de folhas secas de capim santo Algumas gotas de limão Veja como preparar chá e erva ‘santa’ que acaba com insônia 5gw1q
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Chá de erva “santa” acaba com a insônia e ansiedade e faz dormir como uma pedra – Foto: Receitas da vovó/Reprodução
