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Faça essa gelatina em casa e garanta colágeno para ‘dar e vender’ 5e1a5k Receita de gelatina fácil e simples ajuda a promover cuidados com a pele e cabelos 2z364 Com o ar dos anos, o corpo perde a capacidade de produzir colágeno por conta própria e começa a perder a elasticidade. Uma das receitas mais recomendadas para combater isso é gelatina .
Mas, em vez de comprar ela pronta no mercado, que tal aprender a fazer em casa, com frutas?
O consumo de gelatina ajuda a dar firmeza na pele madura – Foto: Freepik Os nutricionistas recomendam o preparo com frutas como melão ou mamão, que além de possuírem grande quantidade de Vitamina C , também reforçam essa capacidade de produção de colágeno.
Ingredientes da gelatina cheia de colágeno 54hm 2 colheres de sopa de gelatina sem sabor 2 xícaras de suco de fruta da sua preferência Frutas cortadas de sua preferência Modo de preparo 1f675e Dilua o pó em uma xícara de suco de fruta quente; Adicione outra xícara de suco, neste caso em temperatura ambiente; Pique as frutas selecionadas; Despeje-as na mistura; Leve à geladeira até que o preparo esteja firme. * Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
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O consumo de gelatina ajuda a dar firmeza na pele madura – Foto: Freepik
