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Diga ‘adeus’ ao pão com essa delícia; receita com poucos ingredientes auxilia no emagrecimento 6u5126 Essa receita fica muito gostosa e pode te auxiliar no processo de emagrecimento, pois tem poucas calorias. Confira os detalhes do lanche 1gs2l Uma receita saudável, muito versátil e que te ajuda no emagrecimento. Esse lanche fit pode ser uma ótima opção para um café da manhã prático e com muitos nutrientes. A melhor parte é que você pode adaptar os ingredientes conforme o seu gosto.
Receita é pratica e leva poucos ingredientes – Foto: Divulgação/ND Auxilia no emagrecimento e recheios podem variar 6i5y6r A nutricionista Patricia Leite explica que o público pode usar recheios doces e salgados, pois a massa combina com as duas opções. Ainda, é uma alternativa gostosa para você que não quer comer pão.
Para o recheio é possível adicionar queijo, uma pastinha, ovo ou carnes da sua preferência.
Ingredientes v4e5x 2 ovos 2 colheres de goma de tapioca (ou farinha de aveia) 2 colheres de sopa do leite de sua preferência 1 colher de sopa de gergelim 1/4 de cenoura média crua ralada Sal à gosto VIDEO
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Receita é pratica e leva poucos ingredientes – Foto: Divulgação/ND
