Quando a imunidade cai e o resfriado já começa a aparecer é uma ótima hora para tomar um chá poderoso. Muitas famílias têm a sua própria receita, mas a combinação de ingredientes da nutricionista Gabi Lobo promete levantar a imunidade.
Chá ‘poderoso’ para levantar imunidade leva 4 ingredientes e promete recuperação rápida – Foto: Internet/Reprodução/NDA receita de família da nutricionista não tem um gosto muito agradável, mas ajuda nos sintomas de gripes e resfriados. “A mistura de alho, gengibre e limão já me salvou em muitos momentos ao longo da minha vida”, conta Gabi.
Confira a receita do chá ‘poderoso’ 453h3a
Ingredientes v4e5x
- 5 dentes de alho amassados;
- 1 colher de sopa de gengibre ralado;
- Suco de 1 limão – utilizar as cascas na infusão também;
- 600 ml de água quente;
- 1 colher de sopa de cúrcuma ralada – opcional.
Modo de preparo 1f675e
Deixar em infusão por 10 minutos antes de tomar.
Saiba mais sobre como preparar 5c1w5m
@nutrigabilobo Alguém doente por aí? 👀🤧🤒 Pedi para a minha mãe ensinar o chá poderoso dela ✨🍵 que eu tomo desde pequena, toda vez que a imunidade não tá lá essas coisas. Preciso dizer que essa não é uma receita gostosa 🥴🤭😅, mas a mistura de alho + gengibre + limão já me salvou em muitos momentos ao longo da minha vida 🙏🏽 e inclusive está me ajudando demais agora porque sim… peguei uma gripe forte! 😞 -5 dentes de alho amassados -1 colher de sopa de gengibre ralado -Suco de 1 limão (as cascas ela também usa na infusão) -600ml de água quente OBS: Quando eu faço, ainda coloco 1 colher de sopa de cúrcuma ralada (opcional) Deixa em infusão por 10 minutos antes de tomar. Faz e depois me conta 🥰 #cha #receitas #receitassimples #receitassaudaveis #receitasfaceis #aprendanotiktok #nutri #nutricionista #vidasaudavel #estilodevida
