Chá de banana do jeito certo para desinchar a barriga e emagrecer m4r6v

O chá de banana pode ajudar a desinchar a barriga e emagrecer, mas precisa ser preparado da forma correta, médico revela receita que realmente funciona 2j2g37

Receitas de chá de banana para desinchar a barriga viralizaram recentemente na internet, entretanto, o médico Renato Silveira explica que há uma forma correta para preparar o chá e conseguir os resultados.

Fotomontagem mostra médico que ensina receita correta de chá de banana para desinchar barrigaChá de banana é o segredo para desinchar a barriga – Foto: Reprodução/Internet

O primeiro segredo é utilizar a banana verde, que entre os benefícios está a melhora da qualidade do sono, reduzir o inchaço, diminuir a ansiedade ou prevenir doenças cardiovasculares, como infarto ou AVC.

Outra dica importante é descascar apenas partes da banana, e acrescentar cravos da índia, vinagre de maçã, água com limão.

E atenção, um dos segredos é ingerir o chá ainda em jejum, todas as manhãs, para torna-lo ainda mais eficaz.

Ingredientes: 6b346a

  • Meia banana
  • 5 cravos da índia
  • 400 ml de água
  • 1 colher de chá de vinagre
  • Meio limão espremido

Veja forma correta de utilizar chá de banana para desinchar a barriga 5o5t6

@perfildasaude

Chá de banana, desincha barriga e emagrece! #chadebanana #cha #chasecabarriga #secabarriga #desincharbarriga #emagrecer #saude

♬ som original – Perfil da Saúde – Perfil da Saúde

> Faça isso com a banana e acabe com a ansiedade 393d1b

Rica em Triptofano, um aminoácido essencial para a produção de serotonina- conhecida como hormônio da felicidade- a banana é um alimento poderoso contra a ansiedade.

Uma técnica do Dr. Renato Silveira promete acabar com a ansiedade em poucos dias, basta ferver a fruta, com casca e tudo e, em seguida, adicionar algumas gotas de limão.

Banana é segredo para chá de camomila eficiente contra insônia e ansiedade – Foto: Reprodução/InternetBanana é segredo para chá de camomila eficiente contra insônia e ansiedade – Foto: Reprodução/Internet
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