Capaz de promover um detox corporal poderoso, essa receita de água de alho da Dra. Bruna Scalco promete desinflamar todo corpo através das propriedades do tempero tão comum na vida dos brasileiros.
O alho possui propriedades altamente nutritivas, melhora a imunidade, reduz a pressão arterial melhorando a saúde do coração, além de equilibrar os níveis de colesterol, prevenindo a demência e a doença de Alzheimer.
Água e alho: dois ingredientes poderosos capazes de desinflamar todo corpo – Foto: Reprodução/ND“Lembro que quando criança meu pai preparava chá ou água de alho para mim, eu ficava chateada por conta do gosto, mas no dia seguinte já me sentia muito melhor”, conta a médica.
Além disso, o alho possui ação antibacteriana, antifúngica e antiviral, por isso atua como um verdadeiro protetor da saúde do corpo. “O alho destrói as bactérias certas, as perigosas ao nosso corpo”, explica a médica.
O alho é um poderoso antibacteriano, antifúngico e antiviral – Foto: Dayan Siebra/Youtube/Divulgação/NDIngredientes v4e5x
- 100ml de água
- 1 dente de alho descascado
Veja forma certa de preparar água de alho para desinflamar corpo 19960
Todas as noites reserve um copo com 100 ml de água e um dente de alho descascado, cortado em pequenas fatias, após a água descansar com o alho durante toda a noite, tome o copo de água pela manhã em jejum.
Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
