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Suco para melhorar a memória: receita poderosa para a mente 2l1d6k Suco para melhorar a memória pode turbinar a mente 6h2j32 Uma receita poderosa pretende ajudar a turbinar o cérebro . Trata-se de um suco para melhorar a memória. É uma alternativa para quem anda esquecendo onde guardou as chaves ou tem dificuldade para lembrar de todos os produtos que foi comprar no mercado.
O canal “Fazendo em Casa” , que faz muito sucesso no YouTube, destaca como uma combinação de ingredientes pode contribuir para dar uma turbinada na memória. A couve, por exemplo, ajuda a prevenir o declínio cognitivo .
A linhaça, por sua vez, contribui por ser rica em ômega 3, que também ajuda a melhorar a memória . Já o limão entrega vitamina C, que combate os radicais livres, enquanto a manga protege o cérebro contra o envelhecimento.
Suco para melhorar a memória: alternativa para turbinar o cérebro – Foto: Reprodução Vídeo * Importante : este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Suco para melhorar a memória 6s506i meia xícara de mirtilo ou uva roxa (sem sementes) um punhado de couve uma colher de sopa de linhaça ou de chia meio limão espremido uma xícara de manga três nozes 200ml de água Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea.
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Suco para melhorar a memória: alternativa para turbinar o cérebro – Foto: Reprodução Vídeo
