Ossos fortes e imunológico em dia! O suco repleto de vitamina C h32p

Vitamina C é aliada para deixar os ossos fortes e o imunológico em dia 476d4

A vitamina C é uma aliada fundamental para a saúde. Ela garante muitos benefícios: ajuda a deixar os ossos fortes e o sistema imunológico em dia. Assim, um suco poderoso é uma dica de ouro.

O canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube, aponta como a vitamina C é importante para a saúde e pode ajudar em “algumas frentes”. E como é possível caprichar em um suco especial.

A vitamina C, por exemplo, desempenha um papel fundamental na produção de colágeno. Desta forma, ajuda a deixar os ossos fortes e articulações mais saudáveis. Além disso, fortalece o sistema imunológico e ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares.

Ossos fortes! Vitamina C ajuda na produção de colágenoSuco repleto de vitamina C é aliado para ter ossos fortes e o imunológico em dia – Foto: Reprodução Vídeo

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.

Ossos fortes e imunológico em dia 1f5a48

  • uma fatia média de mamão
  • uma laranja descascada
  • 200 ml de água

Bater todos os ingredientes no liquidificador.

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