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Colesterol alto? Suco derruba esse vilão e cuida do coração 505v4s Suco é aliado para derrubar o colesterol alto e cuidar do coração 3ffj O colesterol alto é uma condição que tira o sono de boa parte da população do Brasil. Segundo dados do Ministério da Saúde, cerca de quatro entre dez pessoas adultas têm nível de colesterol elevado. Assim, toda ajuda é bem-vinda para derrubar esse vilão .
O colesterol é um tipo de gordura. Ele é produzido pelo fígado (cerca de 70%) e também adquirido pela alimentação (cerca de 30%) e é fundamental para o organismo (ajuda na produção de hormônios, por exemplo).
Entretanto, o LDL é considerado colesterol ruim, porque em excesso ele se aloja nas paredes das artérias, o que forma placa de gordura. O colesterol alto aumenta o risco de desenvolver doenças cardiovasculares.
A dica do canal “Fazendo em Casa” , que faz muito sucesso no YouTube, pretende ajudar a derrubar o colesterol e cuidar do coração . Trata-se de um suco com ingredientes ricos em fibras, antioxidantes e anti-inflamatórios.
A couve é rica em fibras que auxiliam na redução do colesterol LDL, enquanto o abacaxi beneficia a digestão e combate inflamações. Já o pepino tem propriedades anti-inflamatórias que ajudam a circulação sanguínea .
Colesterol alto? Suco é aliado para derrubar esse vilão – Foto: Reprodução Vídeo * Importante : este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.
Para derrubar o colesterol alto 30w6v duas folhas de couve picadas uma fatia de abacaxi meio pepino (com casca) 200ml de água de coco ou água filtrada Bater bem no liquidificador.
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Colesterol alto? Suco é aliado para derrubar esse vilão – Foto: Reprodução Vídeo
