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Exercícios são feitos em casa, sem esforço, mas ajudam muito, diz o fisioterapeuta – Foto: Reprodução Se você a por esse problema, a regra é “não deve ficar parado”. É o que diz o fisioterapeuta Rodrigo Lopes.
Dor na coluna: alívio 5t2c6a VIDEO
“Você tem que ter em mente que o melhor remédio para dor na coluna é o movimento”, explica o profissional em vídeo nas redes . Ele ensina alguns os para aliviar o problema.
Fisioterapeuta ensina a contornar problema de dor na lombar – Foto: Reprodução O mais interessante é que todos os exercícios são feitos sem grande esforço, com o paciente sentado. Vale a pena conferir!
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