Estes são os únicos alimentos que você pode comer após a data de validade 263z6e

Descubra quais alimentos você pode comer após a data de validade sem riscos

Sempre que um alimento chega à validade, muitas pessoas costumam jogá-lo fora. No entanto, o que muitos não sabem é que vários produtos continuam próprios para o consumo mesmo após a data indicada, desde que não apresentem sinais de deterioração.

Tomate sendo jogado dentro de lixoSaiba quais alimentos você pode comer após data de validade – Foto: Canva/ND

Segundo um estudo da AECOC (Associação de Fabricantes e Distribuidores), 67% dos consumidores na Espanha item consumir produtos vencidos ocasionalmente, confiando no aspecto e no odor.

Além disso, a pesquisa também mostra que, embora 85% das pessoas verifiquem a data de validade antes do consumo, uma parcela significativa ainda consome alimentos vencidos sem avaliar riscos associados.

Data de validade x prazo de consumo 4hn28

A Comissão Europeia estima que 10% do desperdício alimentar ocorre devido à falta de compreensão sobre as etiquetas dos produtos. A principal diferença entre os dois tipos é:

  • Data de validade: indica até quando o alimento pode ser consumido com segurança. Após esse prazo, pode haver risco de contaminação.
  • Prazo de consumo preferencial: refere-se à qualidade do produto. Após a data indicada, o sabor, a textura e o aroma podem sofrer alterações, mas o consumo ainda é seguro.
    Pessoa olhando pote de alimento Alguns alimentos podem ser consumidos além do prazo indicado – Foto: Canva/ND

Alimentos que podem ser consumidos após a data de validade 346e2k

Conforme a OCU (Organização de Consumidores e Usuários), alguns alimentos podem ser consumidos além do prazo indicado, desde que armazenados corretamente. Entre eles:

  • Iogurte: estudos apontam que iogurtes fechados podem ser consumidos até três semanas após a data de validade, pois as bactérias probióticas ajudam a conservar o produto.
  • Arroz e massas secas: se mantidos em local seco e sem contato com umidade, podem durar anos sem perder qualidade nutricional.
  • Chocolate: pode desenvolver uma camada esbranquiçada devido à separação da gordura, mas continua próprio para consumo.
  • Mel: possui propriedades antibacterianas naturais, podendo durar indefinidamente se armazenado corretamente.
  • Produtos enlatados: desde que a lata não esteja estufada ou enferrujada, os alimentos permanecem seguros por anos.

Cuidados essenciais no consumo 4h5g60

Imagem de rótulo Embora alguns alimentos possam ser consumidos após a data indicada, é essencial seguir boas práticas de armazenamento e manipulação – Foto: Canva/ND

Embora alguns alimentos possam ser consumidos após a data indicada, é essencial seguir boas práticas de armazenamento e manipulação. O estudo “Food Safety and Quality” da Universidade de Cambridge, na Inglaterra, destaca que a conservação inadequada, como deixar latas abertas na geladeira ou descongelar alimentos de maneira errada, pode representar riscos.

Sendo assim, para evitar problemas, recomenda-se sempre observar o cheiro, a aparência e a textura dos alimentos antes do consumo. Em caso de dúvida, é mais seguro descartá-los. Seguindo essas orientações, é possível reduzir o desperdício alimentar sem comprometer a saúde.

Participe do grupo e receba as principais notícias
na palma da sua mão.
Entre no grupo Ao entrar você está ciente e de acordo com os
termos de uso e privacidade do WhatsApp.
+

Bem-estar 5r6x6t

Bem-estar

Acabe de uma vez com as asas de morcego, problema que afeta quase todas as mulheres 533m2e

Exercícios indicados de pilates podem melhorar a postura, fortalecer os braços e acabar com as asas ...

Bem-estar

Essa cor de cabelo está dominando os salões e virou a tendência da temporada 6b3f1t

Castanho mel está dominando os salões e viralizando nas redes; veja como adotar a cor queridinha da ...

Bem-estar

Por que as pessoas estão comendo alho com o estômago vazio e quais os efeitos terapêuticos 1v642g

Comer alho com o estômago vazio contribui para controlar a pressão arterial e melhora a circulação s ...

Bem-estar

Sou gastroenterologista e garanto: só essas 4 coisas farão você ter digestão e cocô perfeitos 57l64

Médica Juliana Sánchez comentou sobre a dificuldades das pessoas em falar sobre a digestão e cocô pe ...

Bem-estar

Vontade de comer doce? Nutricionista revela 5 truques para controlar o desejo 5b4k6s

Aprenda 5 dicas práticas da nutricionista Patricia Leite para reduzir o desejo por açúcar e mudar se ...