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5 chás para ter ‘imunidade de titânio’ e enfrentar o frio intenso 5f5t4j Imunidade é a mais afetada em dias de muito frio e alguns chás ajudam a proteger o organismo 4w3e6y Uma massa de ar frio avança sobre o país. Em SC, já neste sábado (29), há cidades onde os termômetros podem ficar abaixo de 0º C, e a imunidade vai “pedir socorro”.
Chás reforçam a imunidade e ajudam a aquecer – Foto: Reprodução/Freepik/ND Em situações como esta, cuidar da saúde e preparar o organismo para enfrentar os efeitos do frio é essencial. Alguns chás, por exemplo, são a opção perfeita para aquecer e proteger .
Além disso, se preparar com roupas quentes e alimentos que ajudam a aquecer o corpo também ajudam a enfrentar as temperaturas baixas e manter a saúde “blindada”.
Confira os melhores chás para reforçar a imunidade 1n244l Chá de gengibre 6c3f1m Ingredientes
1 gengibre fresco descascado e fatiado finamente 4 xícaras de chá de água Mel a gosto Chá de eucalipto nr6c Ingredientes
3 colheres de chá de folhas secas de eucalipto 2 xícaras de chá de água Mel e suco de limão a gosto Chá de alho 2c4u5z Ingredientes
4 dentes de alho descascados e esmagados 2 xícaras de chá de água Suco de limão a gosto Chá de alecrim 642x2g Ingredientes
1 punhado de folhas frescas de alecrim 2 xícaras de chá de água Suco de limão a gosto Chá de limão com mel 3573d Ingredientes
Suco de 1/2 limão 2 colheres de chá de mel 2 xícaras de chá de água Participe do grupo e receba as principais notícias
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Chás reforçam a imunidade e ajudam a aquecer – Foto: Reprodução/Freepik/ND
